CUIDE-SE BEM!!!

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Exigências da vida moderna (quem agüenta tudo isso??)

Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por
>>> > causa do ferro.
>>> > E uma banana pelo potássio..
>>> > E também uma laranja pela vitamina C.
>>> > Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a
>>> > diabetes.
>>> > Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de
>>> > água.
>>> > E uriná-los, o que consome o dobro do tempo.
>>> > Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos
>>> > lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que
>>> > aos bilhões, ajudam a digestão).
>>> > Cada dia uma Aspirina, previne infarto.
>>> > Uma taça de vinho tinto também.
>>> > Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.
>>> > Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que,
>>> > mas faz bem.
>>> > O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao
>>> > mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.
>>> > Todos os dias deve-se comer fibra.
>>> > Muita, muitíssima fibra.
>>> > Fibra suficiente para fazer um pulôver.
>>> > Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves
>>> > diariamente.
>>> > E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes
>>> > cada garfada.
>>> > Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia.
>>> > E não esqueça de escovar os dentes depois de comer.
>>> > Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da
>>> > maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e
>>> > enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a
>>> > gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax.
>>> > Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar
>>> > para colocar um equipamento de som, porque entre a
>>> > água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias
>>> > horas por dia.
>>> > Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar
>>> > outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e
>>> > uma.
>>> > Sobram três, desde que você não pegue trânsito.
>>> > As estatísticas comprovam que assistimos três horas de
>>> > TV por dia.
>>> > Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao
>>> > menos meia hora (por experiência própria, após quinze
>>> > minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia
>>> > hora vira uma).
>>> > E você deve cuidar das amizades, porque são como uma
>>> > planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz
>>> > pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver
>>> > viajando.
>>> > Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três
>>> > jornais por dia para comparar as informações.
>>> > Ah! E o sexo.
>>> > Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na
>>> > rotina.
>>> > Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução.
>>> > Isso leva tempo e nem estou falando de sexo tântrico.
>>> > Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar
>>> > roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho
>>> > de estimação.
>>> > Na minha conta são 29 horas por dia.
>>> > A única solução que me ocorre é fazer várias dessas
>>> > coisas ao mesmo tempo!!!
>>> > Tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma
>>> > água e escova os dentes. Chame os amigos e seus pais.
>>> > Beba o vinho, coma a maçã e dê a banana na boca da sua
>>> > mulher.
>>> > Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um
>>> > Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de
>>> > leite de magnésio.
>>> > Agora tenho que ir.
>>> > É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da
>>> > maçã, tenho que ir ao banheiro.
>>> > E já que vou, levo um jornal...
>>> > Tchau....
>>> > Se sobrar um tempinho, me manda um e-mail.
>>> > Luís Fernando Veríssimo